一 “三百操”性吧，性吧，

                 单脚或双脚的足跟难堪，难于行走，医学上称为“老年性足跟川肉老化症”，“三百操”法可诊治此病。

                 具体作念法是：先用手搓脚心一百下，使脚心发烧，哪只脚痛搓哪只脚，双脚痛就各搓一百下。然后五指并拢敲打脚心一百下，要瞄准涌泉穴。终末持拳捶脚跟-百下，也可在脚跟周围捶。如斯对峙，足跟痛会隐匿。

一本道电影

     二 木棒捶击法

                   一手持其足前掌性吧，，一手拿木棒（构兵皮肤处的一头宜为方形）瞄准压痛足处，先用轻力捶击6~8下，后俄顷改用重力捶击2~3下后抑止。大批东谈主不错一次痛击而愈。若未痊可，一周后再访佛一次。

本站仅提供存储工作，统共本色均由用户发布，如发现存害或侵权本色，请点击举报。